ویژگی مورد علاقهتان را بیشتر آشکار کنید -
گاهی اوقات میخواهید که رنگ لبتان بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. کلاسفلد میگوید: برای مشخص کردن لبهایتان، چه از رنگ متضاد استفاده کنید و چه از رنگ مشابه لب، استفاده از خط لب ضروری است. آمادهسازی لبها بسیار مهم است. برای اینکه مطمئن شوید ظاهرتان بسیار عالی بنظر میرسد، باید در زیر، محصولاتی مانند پرایمر لب و خط لبهای ضد پخش شدن (که برای جلوگیری از پخش شدن رژ لب بکار میروند) از یک کانسیلر در دور لبهایتان استفاده کنید.
من بین دندانهایم یک فاصلهی بزرگ دارم، خیلی هم دوستش دارم! وقتی در ۱۵ سالگی، سیمهای دندانهایم را باز کردم، آنها (که به مدت ۲.۵ سال تحت فشار بودند) در اولین شب، دوباره از هم فاصله گرفتند. دلم میخواست گریه کنم. نمیتوانید حال مرا درک کنید. ارتودنتیست آهی کشید و به من گفت که اگر دوباره ارتودنسی کنم، این فاصله را برطرف خواهد کرد، اما من قبول نکردم.
این فاصله، از نظر من جالب بود. سالها بعد، به ویژگی مورد علاقهی من تبدیل شد، و حالا به لبخند من معنی میدهد. من تا جایی که میتوانم، آن را بیشتر آشکار میکنم. حالا وقتی دندانهایم را سفید میکنم و رژ لب بسیار روشن و قرمز میزنم، همهاش برای این است که همه به دهان من توجه کنند!
حالا به این فکر کنید که به کدام قسمت صورتتان علاقه دارید؟ آیا لبهای کلفتتان است؟ چشمان درشت و پر احساستان؟شاید کک و مک روی بینی یا ابروهای پرتان باشد، یا این حقیقت که پوستتان هیچوقت جوش نمیزند. ویژگی مورد علاقهی شما هرچه که باشد، سادهترین راه برای آشکار کردن آن، آرایش است! با چند ترفند ساده، میتوانید توجه بقیه را به جایی که دوست دارید جلب کنید.
برای اینکه ویژگی مورد علاقهی شما بیشتر مورد توجه قرار بگیرد، دیوید کلاسفلد، مؤسس، و مدیر خلاق OCC Makeup میگوید باید اول بصورت خلاق و آزادانه فکر کنید. بسیاری از مردم، یک ویژگی دارند که دوست دارند بیشتر از بقیهی چیزها روی آن تاکید کنند.
اما من میخواهم آن افراد را به چالش بکشم تا روی ویژگیهای دیگری که در نظر نمیگیرند، تمرکز کنند! نتایج این کار میتواند تعجب آور باشد. در زیر راهنماییهای او برای توجه به مناطق مختلف صورت آمده است:
چطور میتوانیم چشمهای گیرا و پر احساسی داشته باشیم؟ کلاسفلد میگوید: راه حل آن، استفاده از رنگهای مختلف روی پلک چشم نیست. بعضی از خیره کنندهترین آرایشهای چشم میتواند از رنگهای ساده یا تک رنگ تشکیل شده باشد. یکی از روشهای مورد علاقهی کلاسفلد، شامل یک لایه سایهی پودری روی یک کرم رنگی متناسب است که نه تنها باعث ایجاد عمق رنگ میشود، بلکه ماندگاری آن را هم بیشتر میکند.
گاهی اوقات میخواهید که رنگ لبتان بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. کلاسفلد میگوید: برای مشخص کردن لبهایتان، چه از رنگ متضاد استفاده کنید و چه از رنگ مشابه لب، استفاده از خط لب ضروری است. آمادهسازی لبها بسیار مهم است. برای اینکه مطمئن شوید ظاهرتان بسیار عالی بنظر میرسد، باید در زیر، محصولاتی مانند پرایمر لب و خط لبهای ضد پخش شدن (که برای جلوگیری از پخش شدن رژ لب بکار میروند) از یک کانسیلر در دور لبهایتان استفاده کنید.
چقدر دوست داشتم که پوستم، بهترین ویژگی من بود. اگر شما در مورد خودتان اینچنین فکر میکنید و آنقدر خوش شانس هستید که پوستی بی عیب و نقص دارید، و ترجیح میدهید که این برتریتان را بیشتر آشکار کنید، کلاسفلد میگوید دست نگه دارید! وقتی نوبت به آرایش پوست میرسد، هرچه کمتر آرایش کنید، بهتر است! هیچکس دوست ندارد که از فونداسیون غلیظ استفاده کند.
اکثر مردم میتوانند با آرایشی کمتر از آنچه فکر میکنند، در جمع ظاهر شوند. دوربینهای موبایل، این روزها جزئیات را ثبت میکنند و فونداسیون بیش از حد، جالب بنظر نمیرسد. او توضیح میدهد که وقتی زیرسازی پوست انجام میدهید، با ملایمت از یک قلمموی فونداسیون خوب استفاده کنید.
ساختار استخوانتان چطور؟ آیا استخوانهای گونهی زیبا یا خط فک خوش تراش میتواند ویژگی مورد علاقهی شما باشد؟ کلاسفلد بطور قاطعانه میگوید بله!
شکل دادن و برجسته کردن آنها میتواند به روشهای سادهای انجام شود و برای اینکار به چیزی نیاز دارید که احتمالا در حال حاضر در کیفتان دارید، یک رژ گونهی کم رنگ و روشن کنندهی همه کاره یا دو رنگ کانسیلر، یکی روشن تر از پوستتان و دیگری تیرهتر از پوستتان. آنها را به ترتیب روی سطح بالا و پایین گونهتان بمالید. این کار یک ترفند آرایشی مفید است که میتوانید هر روز از آن استفاده کنید.
در برخی موارد، مادرم به من میگفت اگر میخواهی یک ویژگی در صورتت، بیشتر به چشم بیاید باید بقیهی آرایشت ملایم باشد. بعنوان مثال یک اصل قدیمی وجود دارد که میگوید: یا چشمها را آرایش کن یا لبها را، نه هر دو.
وقتی از کلاسفلد پرسیدم که از این قانون پیروی میکند یا نه، او گفت به هیچ وجه! تمام اینها به سبک شخصی و میزان راحتی شما بستگی دارد. اگر میتوانید با یک آرایش چشم خیره کننده و آرایش لب جسورانه، احساس اعتماد به نفس کنید، همین کار را انجام دهید. اعتماد به نفس است که باعث میشود ظاهر خوب یا بدی پیدا کنید.
و نکتهی آخر این که: به آنچه که دارید، افتخار کنید. یعنی اعتماد به نفستان را به رخ بکشید، چون بهترین ویژگی شما، داشتن اعتماد به نفس است!
لینک فایل های موجود در متن :
افراد با عزت نفس پایین نسبت به ماهیت انسان عقده حقارت دارند، این گونه اشخاص معمولاً از ابراز وجود ناتوان اند و چنین تصور مى کنند که دیگران دوستشان ندارند. بنابراین در فعالیت هاى اجتماعی به طور مداوم شرکت نمى کنند
داشتن اعتماد به نفس، نیروی محرکهایی برای انجام فعالیتهای روزمره برای هر فرد است. بعضی از اصطلاحات در افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، بیشتر به کار میرود. دکتر مهدی دوایی، روانشناس و عضو هیئت علمی پژوهشکده علوم شناختی گفت: در بحثهای تربیتی و رفتاری، مسئله بسیار مهمی که وجود دارد، تعامل بین زبان و تفکر است.
بدین معنی که آنچه افراد به زبان میآورند، باور و رفتار آنها شکل میدهد و بلعکس رفتار و منش افراد، نوع گفتار و الگوی صحبت کردن آنها را تعیین میکند. دکتر دوایی در ادامه گفت: مراقبت از استفاده از الفاظ و کلمات و واژههای مناسب، نقش بسزایی در شکلگیری رفتار و نگرش ما نسبت به مسائل مختلف، ایفا میکند. در مورد افرادی که اعتماد به نفس پایین دارند، میتوان گفت: اینگونه افراد معمولا قطعیت در کلام دارند. بدین معنی که تصورشان بر این است که خودشان همیشه درست فکرمیکنند و درست رفتار میکنند. این متخصص روانشناس بیان کرد: افراد با اعتماد به نفس پایین، معمولا به مسائل طبق قانون همه، هیچ نگاه میکنند و معمولا طیف منفی مسائل را در مورد خود در نظر میگیرند اینکه “من هرگز نمیتوانم””من بدترینم”، “در توان من نیست” و به طور کلی قطعی حرف زدن در مورد خود یا دیگران نشان از اعتماد به نفس پایین است.
نحوه صحبت کردن افراد با اعتماد به نفس پائین
اعتماد به نفس پایین,افراد با اعتماد بنفس بالا,افراد با اعتماد بنفس پائین,اعتماد به نفس پایین در کودکان,اعتماد به نفس پایین در نوجوانان,اعتماد به نفس پایین مردان,اعتماد به نفس پایین,درمان اعتماد به نفس پایین,دلایل اعتماد به نفس پایین,علائم اعتماد به نفس پایین,علایم اعتماد به نفس پایین,افراد با اعتماد به نفس بالا,خصوصیات افراد با اعتماد به نفس بالا,مشخصات افراد با اعتماد به نفس بالا,زندگینامه افراد با اعتماد به نفس بالا